दो महीने में नीट की तैयारी कैसे करें: एनटीए द्वारा यूजी नीट 2023 एग्जाम (UG NEET 2023 EXAM) 7 मई, 2023 को आयोजित किया जाएगा। नीट एग्जाम (NEET Exam ) भारत में होने वाले कई कठिन प्रतियोगी परीक्षाओं में से एक है। ऐसे में इसकी तैयारी भी पूरी मेहनत के साथ करने की आवश्यकता होती है।  हालांकि, अगर किसी विद्यार्थी के पास परीक्षा के लिए केवल दो महीने बचे हैं, तो ‘पिछले 2 महीनों में NEET की तैयारी कैसे करें’ (Neet preparation tips) इससे जुड़ी जानकारी इस विशेष लेख में मिलेगी । 

अगर उम्मीदवार पूछते हैं, “क्या हम 2 महीने में नीट क्रैक कर सकते हैं?” इसका उत्तर होगा, हां, ऐसा करना संभव है, बशर्ते वे परीक्षा की तैयारी योजनाबद्ध तरीके से करें। इसी बात को ध्यान में रखते हुए हम इस खास लेख में 2 महीने में नीट कि तैयारी से जुड़ी अधिक से अधिक जानकारी दे रहे हैं। इसलिए, दो महीने में नीट प्रिपरेशन से जुड़ी जानकारियों के लिए लेख को अंत तक पढ़ें। 

लेटेस्ट अपडेट – एनटीए के द्वारा यूजी नीट 2023 की परीक्षा 7 मई, 2023 को आयोजित की जाएगी।

नीट 2023 सब्जेक्ट वाइज प्रिपरेशन स्ट्रेटेजी

नीट परीक्षा पैटर्न के अनुसार 90 प्रश्न जीव विज्ञान से, 45 प्रश्न रसायन विज्ञान से और 45 प्रश्न भौतिकी से होते हैं। नीट एग्जाम 2023 के लिए विषयवार तैयारी करना बेहतर प्रिपरेशन स्ट्रेटेजी माना जाता है। इस लेख में, हम आपको परीक्षा पूछे जाने वाले महत्वपूर्ण टॉपिक्स की सूची और उसके वेटेज दिया गया है। इसके साथ ही इस लेख में विषयवार रणनीतियां दिए गए हैं। उम्मीद है कि इससे आपको 2 महीने में नीट की तैयारी की रणनीति बनाने में मदद मिलेगी।

2 महीने में नीट के लिए फिजिक्स की प्रिपरेशन कैसे करें

सबसे पहले हम दो महीने में फिजिक्स अर्थात भौतिकी की तैयारी से जुड़ी जानकारी शेयर कर रहे हैं। फिजिक्स की तैयारी के लिए लेख के इस भाग को पढ़ें और फिजिक्स की तैयारी को बेहतर करें:

1. एक अध्ययन दिनचर्या बनाएं: तीन दिन के प्लान को फ़ॉलो करें
   सबसे पहले पूरे पाठ्यक्रम को पढ़ें और समझें। फिर, आप 45-50 दिनों में टॉपिक्स को विभाजित करें। ध्यान रहे कि आपको एक चैप्टर पर 3 दिन से ज्यादा वक्त नहीं देना है। इसलिए, हर टॉपिक पर तीन दिन का टारगेट सेट करें। ध्यान रहे बिना लक्ष्य के कोई भी तैयारी पूरी नहीं की जा सकती है। यह सलाह दी जाती है कि आप परीक्षा से 10-15 दिन पहले सिलेबस को पूरा कर लें। इस प्रकार, अंतिम 15 दिन में कॉन्सेप्ट्स को रिवाइज करने में मदद मिलेगी। साथ ही साथ आप और बेहतर तरीके से अपनी तैयारी कर सकेंगे। 
2. कठिन निर्णय लें: आसान टॉपिक्स पर न टिके रहें या नए टॉपिक्स की शुरुआत न करें
   नीट पाठ्यक्रम (neet syllabus) की सभी कॉन्सेप्ट्स को कवर करें और तैयार रहें। अंतिम समय में किसी भी नए टॉपिक जो परीक्षा के लिए उच्च प्राथमिकता पर नहीं है या कठिन टॉपिक्स जो बहुत समय ले रहे हों, उन्हें स्टार्ट करने से बचें। उन टॉपिक्स पर ध्यान दें जो आपने पहले पढ़े हैं। बेसिक फ़ॉर्मूला को याद रखें और पिछले वर्ष की परीक्षाओं में पूछें गए प्रश्नों को पढ़ें। इसके अलावा, सिर्फ आसान टॉपिक्स को ही नहीं बल्कि मुश्किल टॉपिक को भी पढ़ें क्योंकि कभी-कभी सवाल जटिल टॉपिक्स से भी पूछें जा सकते हैं। इसलिए, अपनी तैयारी में पूरा तालमेल बनाकर चलें। 
3. अपनी प्राथमिकताएं तय करें
   महत्वपूर्ण टॉपिक्स को चिह्नित करें और फिर उन कॉन्सेप्ट्स को प्राथमिकता दें जिन्हें पूरा करने की आवश्यकता है। आपको इस लेख के अगले भाग में महत्वपूर्ण टॉपिक्स मिलेंगे। पहले तरंग प्रकाशिकी जैसे आसान टॉपिक्स पर काम करने की कोशिश करें और फिर ऊष्मागतिकी और यांत्रिकी जैसे कठिन टॉपिक्स पर आगे बढ़ें। कक्षा 11 के सिलेबस का सबसे महत्वपूर्ण विषय यांत्रिकी (mechanics) है और कक्षा 12 के पाठ्यक्रम आधुनिक भौतिकी (modern physics) के अध्यायों से हर साल NEET में लगभग 11-12 प्रश्न पूछें जाते हैं। इसलिए, इन टॉपिक्स को अनदेखा बिल्कुल न करें और सही तरीके से इनकी तैयारी करें।
4. न्यूमेरिकल प्रोब्लेम्स का अभ्यास करें
   एनसीईआरटी बुक्स से प्रैक्टिस करें। प्रश्न को हल करने की अपनी गति में सुधार करने के लिए प्रतिदिन फ़ार्मुलों को रीवाइज करें। गणना में लगने वाले समय को कम करने के लिए शॉर्ट ट्रिक्स बनाएं। हालांकि, ध्यान रहे कोई भी शॉर्टकट अपनाने से पहले उसकी सही तरीके से प्रैक्टिस कर लें। उन शोर्टकट्स को एग्जाम में बिल्कुल ट्राई न करें जिन पर आप कॉन्फिडेंट न हों।

2 महीने में नीट केमिस्ट्री की तैयारी कैसे करें

रसायन विज्ञान अनुभाग को 3 भागों में विभाजित किया जा सकता है अर्थात भौतिक रसायन विज्ञान, कार्बनिक रसायन विज्ञान और अकार्बनिक रसायन विज्ञान। आपके संदर्भ के लिए, हम आपको नीट परीक्षा के रसायन विज्ञान खंड के लिए 60 दिन का ब्रेकअप प्लान बता रहे हैं। इसलिए, लेख का यह भाग ध्यान से पढ़ें।

1. न्युमेरिक्ल्स का अभ्यास करें
   सुनिश्चित करें कि आप संख्यात्मक प्रश्नों की बार-बार प्रैक्टिस करते रहें। यह वह भाग है जहां आप अच्छी तैयारी करके उच्च अंक प्राप्त कर सकते हैं। शुरुआत के लिए, आपको मोल कॉन्सेप्ट, रेडॉक्स, केमिकल काइनेटिक्स, इक्विलिब्रियम, इलेक्ट्रोकैमिस्ट्री, सॉलिड स्टेट और एटॉमिक स्ट्रक्चर जैसे टॉपिक्स पर जाना चाहिए। याद रखें प्रैक्टिस किसी भी परीक्षा की तैयारी का एक महत्वपूर्ण भाग है।
2. रसायन विज्ञान के लिए स्मार्ट तैयारी
   भौतिक रसायन विज्ञान के लिए सभी सूत्रों की एक शीट बनाएं। आपके द्वारा किए गए प्रयास के लिए अकार्बनिक रसायन से आपको काफी अच्छा परिणाम मिल सकता है। इन टॉपिक्स की तैयारी के लिए एनसीईआरटी बुक्स सबसे अच्छी हैं। शुरुआत के लिए, केमिकल बॉन्डिंग कॉन्सेप्ट को पूरी तरह से तैयार करें। गुणात्मक विश्लेषण, पी ब्लॉक तत्व और धातुकर्म जैसे टॉपिक्स महत्वपूर्ण हैं।
   कार्बनिक रसायन विज्ञान से, सुनिश्चित करें कि आप सामान्य कार्बनिक रसायन विज्ञान, ग्रिग्नार्ड के अभिकर्मक, हाइड्रोकार्बन, कार्बोनिल यौगिक और बायोमोलेक्यूल्स जैसे इन विषयों का अच्छी तरह से अध्ययन करें।
3. मास्टर केमेस्ट्री टॉपिक्स
   याद रखें कि अगर ठीक से तैयारी की जाए तो रसायन विज्ञान सबसे आसान विषय साबित हो सकता है। इस खंड को हल करने में दूसरों की तुलना में कम समय लगता है। ध्यान रहे अच्छे मार्क्स के लिए ज्यादा से ज्याद प्रैक्टिस करना अनिवार्य है। 

2 महीने में नीट बायोलॉजी की तैयारी कैसे करें

भौतिकी और रसायन विज्ञान के बाद अब बारी आती है बायोलॉजी अर्थात जीवविज्ञान से जुड़ी तैयारी को लेकर कुछ महत्वपूर्ण टिप्स जानने की। ध्यान रहे नीट मेडिकल से जुड़ी तैयारी की परीक्षा है, ऐसे में जीवविज्ञान इस एग्जाम का एक महत्वपूर्ण भाग है। इसलिए, इसकी तैयारी भी ध्यान से करने की आवश्यकता है। इसलिए, लेख के इस भाग में पढ़ें नीट के लिए बायोलॉजी की तैयारी से जुड़े टिप्स प्रदान कर रहें हैं: 

1. दो महीने में नीट की तैयारी के लिए समय सारिणी
   जीव विज्ञान अनुभाग के लिए, आपको तैयारी के लिए 45- 50 दिनों का लक्ष्य निर्धारित करने की सलाह दी जाती है। रिवीजन के लिए 10-15 दिन रखने की कोशिश करें। टॉपिक्स को उनकी संभावना और कठिनाई स्तर के अनुसार शॉर्टलिस्ट करें। चूंकि बायोलॉजी नीट के आधे अंक कवर करती है, तो उसी के अनुसार समय आवंटित करें। एनसीईआरटी कक्षा 11 और 12 की बुक्स से नोट्स और डायग्राम को रीवाइज करें।
2. आसान प्रश्नों के लिए लक्ष्य बनाएं:
   नीट सिलेबस 2023 (NEET Syllabus 2023) के अनुसार, पहले आसान प्रश्नों को तैयार करें और ज्यादा से ज्यादा प्रैक्टिस करें। आसान प्रश्न अनुभाग 80-85 प्रश्नों को हल करने में सहायक हो सकता है। पारिस्थितिकी (ecology), प्राणि और पादप शरीर क्रिया विज्ञान (animal and plant physiology), कोशिका जीव विज्ञान (cell biology), आनुवंशिकी और विकास तथा जैव प्रौद्योगिकी (genetics and development and biotechnology) के टॉपिक्स सबसे महत्वपूर्ण टॉपिक्स हैं और इन्हें अध्ययन योजना के अंतर्गत शामिल किया जाना जरुरी है।

पिछले 2 महीनों में नीट की तैयारी कैसे करें: स्टडी प्लान

नीट परीक्षा केंद्र 2023 पर पहुँचने से पहले ध्यान रखें कि एक बेहतर स्टडी प्लान किसी भी परीक्षा की तैयारी के लिए जरुरी होता है। ऐसे में यहां हम दो महीने में नीट की तैयारी से जुड़े स्टडी प्लान के बारे में विस्तारपूर्वक जानकारी दे रहे हैं। ये कुछ इस प्रकार हैं:

1. रिवाइज और प्रैक्टिस
   जैसा कि आप जानते हैं कि दो महीने का वक्त ज्यादा समय नहीं होता है, ऐसे में टॉपिक्स के अध्ययन पर कम और रिवीजन पर ज्यादा समय दें और अधिक से अधिक प्रश्नों के उत्तर देने का अभ्यास करें। एक बार जब आप प्रैक्टिस कर लें, तो फिर से एक बार प्रैक्टिस करना शुरू करें। कॉन्सेप्ट्स के बारे में अपने ज्ञान को बेहतर बनाने में यह आपके लिए सहायक होगा। साथ ही, आप अपनी प्रश्न हल करने की गति में सुधार करने में सक्षम होंगे।
2. समय सारिणी
   यह देखते हुए कि आपके पास नीट एग्जाम के लिए बहुत समय नहीं है और आपको बचे हुए समय का विवेकपूर्ण उपयोग करना होगा, इस समय और आने वाले समय में आप जिन टॉपिक्स को कवर करना चाहते हैं, उनसे संबंधित एक रीयलिस्टिक अध्ययन तालिका बनाएं। प्रत्येक विषय व टॉपिक के लिए वक्त बांट लें। ध्यान रहे इस दौरान आपको अधिक से अधिक प्रैक्टिस व रिवीजन पर ध्यान देने की आवश्यकता है। इसके साथ ही पढ़ाई का तय किया गया समय भी काफी मायने रखता है। इसलिए कोशिश करें कि आप पढ़ने के लिए शांत समय सेलेक्ट करें ताकि आपको किसी तरह का डिस्टर्बेंस न हो। हो सके तो सुबह का समय तय करें और अगर आपको सुबह उठने की आदत न हो और देर रात पढ़ने की आदत हो तो आप अपनी सुविधानुसार रात का समय तय कर सकते हैं। हालांकि, ध्यान रहे आप अपनी नींद भी जरुर पूरी करें, नहीं तो आपको पढ़ने के दौरान थकावट महसूस हो सकती है या आपका ध्यान भटक सकता है।
3. शॉर्ट नोट्स बनाएं
   नोट्स बनाना किसी भी एग्जाम की तैयारी का एक महत्वपूर्ण भाग है। एक बार जब आप महत्वपूर्ण टॉपिक्स को शॉर्टलिस्ट कर लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप पढ़ते समय उनमें से प्रत्येक के लिए शॉर्ट नोट्स बनाएं। यह आपके लिए काफी मददगार हो सकता है क्योंकि आपको जब भी आवश्यक हो, आप तुरंत इन नोट्स से आसानी से रिवीजन कर सकते हैं। 
4. प्रीवियस ईयर को हल करें
   नीट परीक्षा तैयारी (neet preparation) के लिए आपको लिए नीट प्रीवियस ईयर पेपर (NEET Previous Year Paper) को हल करना अनिवार्य है। यह परीक्षा के ट्रेंड्स को समझने और वास्तविक परीक्षा के लिए प्रैक्टिस करने में आपके लिए सहायक होगा। यह सलाह दी जाती है कि आप कम से कम 5-6 वर्ष के प्रश्नपत्रों को व्यवस्थित करें और अच्छा स्कोर करने के लिए उन्हें हल करें। जब आप प्रीवियस ईयर पेपर्स हल करें तो यह ध्यान में रखें कि आप वास्तविक एग्जाम दे रहे हैं। आप ये पेपर हल करते वक़्त असल एग्जाम की तरह टाइमर सेट कर लें और उसी निर्धारित वक्त के अनुसार ही पेपर सॉल्व करने की कोशिश करें। एक बार जब आप पेपर सॉल्व कर लें तो यह चेक करें कि आपने कितने सही उत्तर दिए हैं। विश्लेषण करें कि पेपर सॉल्व करते वक़्त आपको कौन सा सेक्शन आसान और कौन सा कठिन लगा। कितने उत्तर आपके गलत हुए हैं, उन टॉपिक्स को फिर से रिवीजन करना शुरू करें और उसी अनुसार आगे के स्टडी प्लान में बदलाव करें। ध्यान रहे अपने स्टडी प्लान में बार-बार बदलाव न करें।
5. अच्छा शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य
   पढ़ाई के साथ-साथ मन और स्वास्थ्य का ध्यान रखना भी आवश्यक है। इसलिए, अपने तनाव को बढ़ने न दें। अभी तैयारी पर ध्यान दें, न कि परिणाम पर। स्वस्थ दिनचर्या का पालन करने का प्रयास करें। सुनिश्चित करें कि आप मानसिक और शारीरिक रूप से फिट हैं। एक व्यायाम दिनचर्या, ध्यान या किसी अन्य तरीके का पालन करने का प्रयास करें जो आपके तनाव को नियंत्रण में रखने में मदद कर सकता हो। पूरे दिन का एक लक्ष्य निर्धारित करें, ताकि जब आप अपने दिन का लक्ष्य हासिल करेंगे तो आपका आत्मविश्वास और बढ़ेगा। इसलिए पूरे दिन की पढ़ाई, अपने रूटीन, सही डाइट और ऐसी ही छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखें।
   अपने पढ़ाई में ब्रेक के लिए भी वक्त निकालें ताकि आप अपने मन को शांत कर सकें और एग्जाम के टेंशन को कम कर सकें। ब्रेक के दौरान आप अपने माता-पिता, अपने भाई-बहन या दोस्तों से बात करें। ध्यान रहे दोस्तों से बात करते वक़्त आप अपनी तैयारी की तुलना उनके तैयारी से न करें, इससे आपकी पूरी तैयारी प्रभावित हो सकती है। याद रखें, ब्रेक का मतलब अपने तनाव को कम करना है बढ़ाना नहीं। इसके अलावा, आप अपने पसंद की कोई एक्टिविटी भी कर सकते हैं। 
6. अनुशासन
   NEET परीक्षा में सफलता के लिए अनुशासन बहुत जरूरी है। आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप समय पर सो रहे हैं और आपका कार्यक्रम परीक्षा के कार्यक्रम से मेल खाता है। परीक्षा के समय के अनुसार प्रश्न पत्रों की प्रैक्टिस करने का प्रयास करें। परीक्षा की अवधि और कार्यक्रम के लिए तैयार होने में यह आपके लिए मददगार होगा। साथ ही, पर्याप्त प्रैक्टिस के साथ परीक्षा के सैंपल प्रश्न पत्रों को हल करने को दैनिक आदत बनाएं। सही वक्त पर खाना खाएं और पढ़ाई के साथ-साथ पर्याप्त आराम भी करें।
7. नियमित अध्ययन
   आपके लिए सफलता प्राप्त करने के लिए नियमित अध्ययन बहुत महत्वपूर्ण है। ध्यान रहे आपके पास तैयारी के लिए ज्यादा दिन नहीं हैं। इसके अलावा, जब आप प्रत्येक अध्याय के लिए अभ्यास के 1 सेशन को जब पूरा करते हैं, तो ध्यान रहे आप तुरंत उसका रिवीजन करने का प्रयास करें। याद रखें कि रिवीजन करने को कभी भी एग्जाम के ठीक पहले के दिनों के लिए न छोड़ें, बल्कि एक चैप्टर खत्म होने के तुरंत बाद रिवीजन करना शुरू करें, ताकि आपको अगर उस टॉपिक को लेकर कोई भी डाउट हो तो आप उसे रिवीजन करते वक़्त जान सकें और अपने सीनियर से पूछकर उस डाउट को वक्त रहते क्लियर कर सकें। ध्यान रहे रिवीजन हर रोज करने का प्रयास करें। अगर प्रतिदिन रिवीजन नहीं करना चाह रहे हैं तो बेहतर है हफ्ते में एक दिन रिवीजन के लिए रखें और उस दिन कोई भी नया टॉपिक न पढ़ें।
   इसके अलावा, अगर आपको किसी दिन कुछ पढ़ने का मन न करे और आपको बोरियत लगे तो यह स्वाभाविक है। ऐसे में आप उस वक्त को रिवीजन करके उपयोग कर सकते हैं। याद रखें नीट एग्जाम (NEET EXAM 2023) के दो महीने पहले रिवीजन की आदत जरुर डालें क्योंकि नीट परीक्षा से पहले रिवीजन करना महत्वपूर्ण है।
8. फोकस
   याद रखें, आपको पढ़ाई पर फोकस करना चाहिए। NEET की तैयारी अब आपकी सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप बिना किसी रुकावट के नियमित रूप से अध्ययन कर रहे हैं। साथ ही, आपका ध्यान न केवल परीक्षा को क्रैक करने पर होना चाहिए, बल्कि एक टॉप स्कोर हासिल करने पर होना चाहिए।
9. सही डायरेक्शन
   याद रखें कि आपको यह समझना होगा कि आपकी तैयारी सही डायरेक्शन में चल रही है या नहीं। सुनिश्चित करें कि आप अपने काम का पूरा रिकॉर्ड रख रहे हैं। यह आपकी प्रगति की पहचान करने में आपके लिए सहायक होगा। आपने पूरे दिन में कितना वक्त पढ़ाई को दिया है, आपको रिवीजन में कितना वक्त लगा, कौन-कौन से टॉपिक में आपको अभी और अधिक रिवीजन की आवश्यकता है, ये सब नोट करें। 
10. एनईईटी मॉक टेस्ट
    पारंपरिक तैयारी रणनीति के अलावा, आप विशेष रूप से एनईईटी या नीट उम्मीदवारों के लिए तैयार किए गए मॉक टेस्ट (NEET Mock Test) का भी प्रयास कर सकते हैं। Embibe का NEET मॉक टेस्ट विशेषज्ञों द्वारा डिजाइन किए गए लेटेस्ट प्रश्न पत्रों का एक संयोजन है। चूंकि इन नीट मॉक टेस्ट का प्रयास करना पूरी तरह से नि:शुल्क है, इसलिए इन सभी की प्रैक्टिस करें। यह प्रत्येक कॉन्सेप्ट की तैयारी में आपके लिए सहायक होगा।
11. तुलना न करें
    ध्यान रहे नीट तैयारी के दौरान अपनी पढ़ाई या पढ़ाई के तरीके की तुलना अपने किसी दोस्त या किसी अन्य की पढ़ाई से बिल्कुल न करें। याद रखें हर किसी की पढ़ाई का तरीका अलग होता है इसलिए, इसमें अपना किसी और के साथ कम्पेरिजन करने का कोई मतलब नहीं है। ऐसा करने से उल्टा आपकी ही पढ़ाई प्रभावित होगी और आपकी पूरी तैयारी पर इसका नकारात्मक असर हो सकता है।
12. कोई नया टॉपिक न पढ़ें
    ध्यान रहे एग्जाम के कुछ महीने पहले कोई नया टॉपिक बिल्कुल न पढ़ें। अगर आप अंतिम क्षणों में कोई नया टॉपिक उठाते हैं तो हो सकता है आपको घबराहट महसूस हो और आपकी पूरी तैयारी प्रभावित हो जाए। इसलिए, अगर आपको कोई नया टॉपिक पढ़ना भी है तो आप अपने किसी सीनियर या टीचर से उसके कॉन्सेप्ट को समझ लें ताकि आप उसके प्रश्न को हल कर सकें।
13. सोशल मीडिया से दूरी बनाएं
    नीट कि तैयारी के दौरान, खासकर दो महीने पहले कि जाने वाली तैयारी के दौरान, उम्मीदवार सोशल मीडिया से पूरी तरह से दूरी बना लें। सोशल मीडिया पर लोग घंटों-घंटों वक्त बर्बाद कर देते हैं और उन्हें पता भी नहीं चलता। इसलिए जितना हो सके सिर्फ नीट एग्जाम ही नहीं, बल्कि किसी भी परीक्षा से पहले सोशल मीडिया से दूरी बना लें। हालांकि, आप नियमित न्यूज़ देखते रहें और पेपर भी पढ़ते रहें ताकि नीट परीक्षा से जुड़े ख़बरों और बदलावों के बारे में आपको पता चलता रहें। बेहतर है टीवी देखने का भी आप एक वक्त निर्धारित कर लें ताकि आप अपने रूटीन को सही तरीके से फ़ॉलो कर सकें।
    इसके अलावा, पढ़ाई के दौरान किसी भी तरह का इलेक्ट्रॉनिक गैजेट जैसे मोबाइल, टैब, गेम आदि से दूरी बना लें। इन सबसे आपकी एकाग्रता काफी हद तक प्रभावित हो सकती है और आपकी पूरी तैयारी पर इसका असर हो सकता है। 
14. व्यायाम या योग करें
    अपने आपको स्वस्थ रखने के लिए अपनी दिनचर्या में व्यायाम या योग, जिसमें भी आपको सुविधा है उसे अपनाना चाहिए। हालांकि, अगर आप पहली बार योग या व्यायाम करने का सोच रहे हैं तो बेहतर है किसी जानकार कि मदद लें, ताकि आपकी किसी तरह कि चोट न लगे। इसके अलावा, आप चाहें तो सुबह-शाम टहलने भी जा सकते हैं।
15. ध्यान लगाएं
    शरीर के साथ-साथ मन को स्वस्थ रखना भी आवश्यक है। इसलिए, अपने मन को शांत रखने, एकाग्रता को बढ़ाने, तनाव को कम करने के लिए मेडीटेशन का सहारा लें। याद रखें परीक्षा की तैयारी के दौरान आप शारीरिक व मानसिक दोनों तरफ के स्वास्थ्य का पूरा ध्यान रखें। 

Embibe में, हमने स्टूडेंट्स को बेहतर स्कोर के साथ नीट 2023 (NEET 2023) परीक्षा को क्रैक करने में मदद करने के लिए मॉक टेस्ट सीरीज़ प्रदान की है। नीचे दिए स्टेप्स के माध्यम से देने आप आसानी से मॉक टेस्ट दे सकते हैं।

• स्टेप 1: Embibe की आधिकारिक वेबसाइट, यानी Embibe.com पर जाएं।
• स्टेप 2: अपने मोबाइल नंबर / ईमेल के माध्यम से लॉगिन करें।
• स्टेप 3: फिर Medical बटन पर क्लिक कर ‘Goal’ को “नीट” के रूप में चुनें।
• स्टेप 4: ”Next’ पर क्लिक करें और अपनी पसंदीदा भाषा चुनें।
• स्टेप5 : एक बार हो जाने के बाद, टेस्ट देने के लिए नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करें।

टेस्ट संख्या	टेस्ट लिंक
नीट 2023 ऑल इंडिया टेस्ट सीरीज टेस्ट – 1	अभी प्रयास करें
नीट 2023 ऑल इंडिया टेस्ट सीरीज टेस्ट – 2	अभी प्रयास करें
नीट 2023 ऑल इंडिया टेस्ट सीरीज टेस्ट – 3	अभी प्रयास करें
नीट 2023 ऑल इंडिया टेस्ट सीरीज टेस्ट – 4	अभी प्रयास करें
नीट 2023 ऑल इंडिया टेस्ट सीरीज टेस्ट – 5	अभी प्रयास करें
नीट 2023 ऑल इंडिया टेस्ट सीरीज टेस्ट – 6	अभी प्रयास करें
नीट 2023 ऑल इंडिया टेस्ट सीरीज टेस्ट – 7	अभी प्रयास करें
नीट 2023 ऑल इंडिया टेस्ट सीरीज टेस्ट – 8	अभी प्रयास करें

2 महीने में नीट सिलेबस 2023 की तैयारी कैसे करें: टॉपिक वाइज वेटेज

2 महीने में NEET की तैयारी कैसे करें, इसकी तैयारी की रणनीति शुरू करने से पहले आपको महत्वपूर्ण टॉपिक्स के बारे में अच्छी तरह से पता होना भी आवश्यक है। सुनिश्चित करें कि आपकी अंतिम-मिनट की तैयारी की रणनीति केवल उन्हीं टॉपिक्स से संबंधित होनी चाहिए जिनका अत्यधिक महत्व है।

हम यहां तीनों विषयों में से प्रत्येक में सभी टॉपिक्स के लिए वेटेज की जानकारी दे रहे हैं। उम्मीद है इन टॉपिक वाइज वेटेज से आपको नीट एग्जाम स्टडी प्लान (neet study plan) बनाने में और बेहतर तैयारी में मदद मिल सकेगी। 

नीट फिजिक्स का टॉपिक वाइज वेटेज

अध्याय	वेटेज
महत्वपूर्ण, आसान
एक विमीय गति	5.19%
आधुनिक भौतिकी में परमाणु संरचना	4.44%
अर्धचालक और संचार प्रणाली	6.67%
गुरुत्वाकर्षण	4.44%
तरंग प्रकाशिकी	4.44%
कम महत्वपूर्ण, आसान
भौतिकी में गणित	2.00%
परमाणु भौतिकी और रेडियोधर्मिता	2.22%
पदार्थ के तापीय गुण, कैलोरीमिति और गैसों का अणुगति सिद्धांत	2.96%
प्रकाश वैद्युत प्रभाव और विद्युत चुम्बकीय तरंगें	2.22%
चुंबकत्व और द्रव्य के चुंबकीय गुण	0.74%
कार्य, शक्ति और ऊर्जा	2.22%
मात्रक और विमाएं	1.48%
महत्वपूर्ण, कठिन
विद्युत धारा	5.93%
धारा के चुंबकीय प्रभाव	5.19%
तरंगें और ध्वनि	4.44%
द्रव्य के गुण और द्रव यांत्रिकी	3.70%
ऊष्मागतिकी के नियम	5.93%
घूर्णी गति	6.67%
किरण प्रकाशिकी	7.41%
ऊष्मा का स्थानांतरण	2.96%
वृत्तीय गति	2.96%
न्यूटन के गति के नियम	2.96%
कम महत्वपूर्ण, कठिन
द्रव्यमान केंद्र और संवेग संरक्षण (टक्कर)	1.48%
प्रायोगिक भौतिकी	0.74%
विद्युतचुंबकीय प्रेरण और प्रत्यावर्ती धारा	0.00%
स्थिर वैद्युतिकी	0.00%
दोलन (SHM)	2.22%
द्विविमीय गति और प्रक्षेप्य गति	0.00%

नीट केमेस्ट्री का टॉपिक वाइज वेटेज

अध्याय	वेटेज
महत्वपूर्ण, आसान
रासायनिक ऊष्मागतिकी	4.44%
जैव अणु और बहुलक	5.93%
तत्वों का वर्गीकरण और गुणों में आवर्तिता	3.70%
ठोस अवस्था	2.96%
कम महत्वपूर्ण, आसान
तत्वों के निष्कर्षण के सामान्य सिद्धांत और प्रक्रम (धातुकर्म)	0.74%
दैनिक जीवन में रसायन विज्ञान	1.48%
प्रायोगिक और पर्यावरण रसायन विज्ञान	0.74%
गुणात्मक अकार्बनिक विश्लेषण	0.00%
नाभिकीय और पृष्ठ रसायन	0.74%
परमाणु संरचना	0.74%
महत्वपूर्ण, कठिन
रासायनिक बलगतिकी	5.19%
ऐल्कोहॉल और ईथर	5.93%
सामान्य कार्बनिक रसायन	4.44%
p – ब्लॉक तत्व	5.93%
रसायन विज्ञान की कुछ मूल अवधारणाएँ (मोल अवधारणा)	3.70%
उपसहसंयोजन यौगिक	5.93%
s ब्लॉक तत्व (क्षार और क्षारीय मृदा धातुएँ) और हाइड्रोजन	6.67%
रासायनिक संबंध और आणविक संरचना	7.41%
ऐमीन और डाइऐजोनियम लवण	2.96%
ऐल्केन, एल्कीन और एल्काइन (हाइड्रोकार्बन)	4.44%
कम महत्वपूर्ण, कठिन
अपचयोपचय अभिक्रियाएँ और आयतनी विश्लेषण	2.22%
आयनिक साम्यावस्था	2.22%
कार्बनिक यौगिकों का वर्गीकरण और नामकरण	0.74%
तरल और गैसीय अवस्था	2.22%
कार्बनिक यौगिकों की शुद्धिकरण और वर्गीकरण	0.00%
कार्बोनिल यौगिक (ऐल्डिहाइड और कीटोन)	1.48%
कार्बोक्सिलिक अम्ल और उसके व्युत्पन्न	0.00%
विद्युत रसायन	2.22%
विलयन और अणुसंख्यक गुणधर्म	1.48%
हैलोऐरीन और फिनॉल	1.48%
हैलोऐल्केन	0.74%
रासायनिक साम्यावस्था	1.48%
कार्बनिक यौगिकों में समावयवता	1.48%
d और f – ब्लॉक तत्व	1.48%

नीट बायोलॉजी का टॉपिक वाइज वेटेज

अध्याय	वेटेज
महत्वपूर्ण, आसान
पर्यावरण के मुद्दे	3.70%
पुष्पी पादपों में लैंगिक प्रजनन	4.81%
जीव जगत का वर्गीकरण	7.04%
वंशागति के आणविक आधार	4.44%
मानव स्वास्थ्य और रोग	2.96%
शरीर द्रव तथा परिसंचरण	2.96%
प्राणि जगत	4.07%
रासायनिक समन्वय तथा एकीकरण	3.70%
वंशागति और विविधता के सिद्धांत	6.30%
कोशिका : जीवन की इकाई	3.70%
वनस्पति जगत	3.33%
उच्च पादपों में प्रकाश संश्लेषण	3.70%
श्वसन और गैसों का विनिमय	3.33%
पाचन एवं अवशोषण	2.59%
जैव विविधता और संरक्षण	2.59%
कम महत्वपूर्ण, आसान
खाद्य उत्पादन में वृद्धि की कार्यनीति	1.11%
विकास	2.22%
पारितंत्र	1.48%
उत्सर्जी उत्पाद एवं उनका निष्कासन	1.48%
जीव जगत	0.74%
महत्वपूर्ण, कठिन
पुष्पी पादपों की आकारिकी	4.44%
मानव जनन	3.33%
कोशिका चक्र और कोशिका विभाजन	2.96%
जनन स्वास्थ्य	2.59%
जैव प्रौद्योगिकी – सिद्धांत व प्रक्रम	3.33%
कम महत्वपूर्ण, कठिन
खनिज पोषण	0.74%
गमन एवं संचलन	1.85%
पादप में श्वसन	0.00%
पौधों में परिवहन	1.48%
तंत्रिकीय नियंत्रण एवं समन्वय	2.22%
जैव प्रौद्योगिकी एवं उसके अनुप्रयोग	2.22%
पादप वृद्धि एवं परिवर्धन	0.74%
प्राणियों में संरचनात्मक संगठन	0.00%
पुष्पी पादपों का शारीर	2.22%
जीव और समष्टियाँ	2.22%
मानव कल्याण में सूक्ष्मजीव	1.11%
जैव अणु	1.85%
जीवों में जनन	0.37%

2 महीने में नीट की तैयारी के क्विक प्रिपरेशन टिप्स 

नीट कि तैयारी के कुछ क्विक प्रिपरेशन टिप्स कुछ इस प्रकार हैं:

• परीक्षा पैटर्न को लेकर पूरी तरह से अवेयर रहें। नीट एग्जाम पैटर्न 2023 से प्रश्नों के स्तर का आसानी से अंदाजा लगाया जा सकता है। इसलिए, एग्जाम पैटर्न को समझें और विश्लेषण करें कि कौन से साल में कैसे-कैसे प्रश्न पूछें गए अर्थात प्रश्नों का कठिनाई स्तर कैसा रहा।
• ध्यान रहें परीक्षा के कम से कम दो से तीन महीने पहले आपका सिलेबस पूरा हो जाए। आपके पास जो दो महीने का वक्त हो उसमें आप सिर्फ और सिर्फ रिवीजन पर ध्यान दें।
• ज्यादा से ज्यादा प्रीवियस ईयर पेपर्स हल करें। सैंपल पेपर को हल करते वक्त यह सोचें कि आप सच में एग्जाम हॉल में नीट का एग्जाम दे रहे हों ताकि आप उस माहौल को समझ सकें और उस परीक्षा हॉल के दबाव के लिए अपने आप को तैयार कर सकें।
• अगर आपको किसी टॉपिक या सवाल को लेकर डाउट है तो बेहतर है उस पर आप ज्यादा वक्त न बर्बाद करें, बल्कि उसे कहीं नोट कर लें। फिर अपने किसी सीनियर या टीचर से उस डाउट को क्लियर करें।
• ध्यान रहे समझने पर ज्यादा जोर दें। आपका टॉपिक को लेकर कांसेप्ट क्लियर होना चाहिए। समझकर पढ़ने से पढ़ी गई चीज़ें देर तक याद रहती है। अगर आप फार्मूला याद कर रहे हैं तो ध्यान रखें कि उस फार्मूला का उपयोग कैसे और कहां करना है। आपके बेसिक कांसेप्ट क्लियर होने चाहिए।
• अपने कमजोर टॉपिक्स पर भी ध्यान केन्द्रित करते रहें।
• किसी भी टॉपिक को अनदेखा न करें, बल्कि सभी नीट महत्वपूर्ण चैप्टर्स 2023 (NEET Important Chapters 2023) को कवर करें। अंतर बस इतना है की महत्वपूर्ण टॉपिक्स पर थोड़ा ज्यादा ध्यान दें और अन्य टॉपिक्स पर थोड़ा कम, लेकिन किसी भी टॉपिक को अनदेखा न करें।
• ब्रेक ले लेकर पढ़ें ताकि आपको पढ़ाई के दौरान बोरियत महसूस न हो और आपकी तैयारी प्रभावित न हो। 
• नकारात्मक ख्यालों व लोगों से दूरी बना लें। ऐसे लोग जो बार-बार आपकी तैयारी और आपके रिजल्ट से जुड़ी बातें करते हों, उनसे थोड़ी दूरी बना लें। बार-बार इस पर चर्चा करने से आपका आत्मविश्वास प्रभावित हो सकता है और आपकी पूरी तैयारी व एग्जाम पर इसका असर हो सकता है।
• एग्जाम के पहले घबराहट होना स्वाभाविक है। ऐसे में अगर ऐसा आपको महसूस होता है तो बेहतर है आप अपने पेरेंट्स या किसी करीबी से अपने मन कि बात शेयर करें। ऐसा करने से आपको अच्छा महसूस होगा और आपका तनाव भी कम होगा।
• एग्जाम से एक दिन पहले हो सके तो अपना सेंटर देखकर आएं ताकि परीक्षा के दिन किसी प्रकार कि हड़बड़ी न हो।
• परीक्षा के एक दिन पहले स्वस्थ आहार का सेवन करें। बेहतर है एग्जाम के कुछ महीने पहले से ही अपने डाइट पर ध्यान दें और जंक फ़ूड एवं तेल-मसाले वाले खाद्य पदार्थों से दूर रहे ताकि इसका असर आपके स्वास्थ्य पर न पड़े।
• अपनी नींद पूरी करें ताकि परीक्षा के दिन आपको थका-थका महसूस न हो।
• अपनी तैयारी पर और अपने आप पर पूरा भरोसा रखें। बार-बार परिणाम को लेकर न सोचें, बल्कि अपना बेस्ट देने पर ध्यान केन्द्रित करें।

नीट परीक्षा के दिन के लिए कुछ सुझाव 

2 महीने में नीट कि तैयारी से जुड़े टिप्स के बाद हम यहां नीट एग्जाम के दिन से जुड़े कुछ सामान्य सुझाव भी शेयर कर रहे हैं, ताकि उम्मीदवार नीट एग्जाम के दिन के लिए अपने को तैयार रख सकें। ये कुछ इस प्रकार हैं:

• नीट एग्जाम हॉल में अपना नीट एडमिट कार्ड लेकर जाएं।
• याद रखें एडमिट कार्ड सिर्फ नीट ही नहीं बल्कि किसी भी परीक्षा के लिए एक महत्वपूर्ण डॉक्यूमेंट है इसलिए परीक्षा के एक दिन पहले ही अपने बैग में एडमिट कार्ड रख लें ताकि आपसे मिस न हो।
• याद रखें नीट परीक्षा हॉल में प्रवेश पत्र और फोटोग्राफ ले जाना अनिवार्य है।
• उम्मीदवार को रिपोर्टिंग समय से एक घंटे पहले परीक्षा केंद्र पर पहुंचना होगा। 
• नीट एग्जाम में जाने से पहले कैंडिडेट को नीट एग्जाम ड्रेस कोड का पूरा पालन करना होगा। 
• ध्यान रहे नीट परीक्षा केंद्र के अंदर ज्योमेट्री बॉक्स, पेंसिल बॉक्स, कैलकुलेटर, पेन, स्केल, राइटिंग पैड, पेन ड्राइव, इरेज़र आदि जैसी वस्तुओं की अनुमति नहीं होगी। इसलिए आप यह पहले ही जांच ले कि ऐसी कोई वस्तु गलती से आपके पास न आ गई हो। 
• याद रखें कि मोबाइल फोन, ब्लूटूथ, ईयरफोन, पेजर, हेल्थ बैंड आदि जैसे संचार उपकरण नीट एग्जाम हॉल में सख्त प्रतिबंधित हैं।
• घड़ियाँ, पर्स, हैंडबैग, बेल्ट, टोपी और गहने जैसे सामान भी आप नीट परीक्षा हॉल में नहीं ले जा सकते हैं।
• अंगूठियां, कंगन, झुमके, नोज-पिन, चेन, हार, पेंडेंट, ब्रोच और बैज जैसे गहने पहनकर नीट एग्जाम हॉल में जाने की अनुमति नहीं है।  
• अन्य सामान, जैसे माइक्रोचिप्स, ब्लूटूथ, कैमरा, जिनका उपयोग अनुचित साधनों के लिए किया जा सकता है, परीक्षा हॉल से प्रतिबंधित हैं। अगर ऐसी कोई चीज़ एग्जाम के दौरान उम्मीदवार के पास पाई जाती है तो उसकी परीक्षा कैंसिल कर दी जाएगी और उम्मीदवार के खिलाफ कड़ी कारवाई भी की जा सकती है।
• एडमिट कार्ड जैसे दस्तावेजों में हेरफेर सख्त वर्जित है।
• तस्वीर में किसी प्रकार कि हेरफेर सख्त वर्जित है।
• छोटी हैंड सैनिटाइज़र की बोतल, पारदर्शी पानी की बोतल, फेस मास्क ले जाने की अनुमति है।
• नीट एमबीबीएस एडमिशन 2023 प्रक्रिया पूरी होने तक अपना एडमिट कार्ड सुरक्षित रखें।

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उम्मीदवार दो महीने में नीट की तैयारी कैसे कर सकते हैं, इससे संबंधित अक्सर पूछें जाने वाले प्रश्न

दो महीने में नीट की तैयारी करने से जुड़े कुछ सवाल अभी उम्मीदवारों के मन में हो सकते हैं। ऐसे में लेख के इस भाग में हम इसी से संबंधित कुछ प्रश्न व उनके उत्तर शेयर कर रहे हैं, जो कुछ इस प्रकार हैं: 

प्रश्न 1: NEET परीक्षा में तीन खंड कौन से हैं?
उत्तर: NEET परीक्षा में तीन खंड होते हैं, भौतिकी, रसायन विज्ञान और जीव विज्ञान।

प्रश्न 2: नीट परीक्षा पैटर्न अनुभागवार क्या है?
उत्तर: नीट सेक्शन वाइज एग्जाम पैटर्न कुछ इस प्रकार हैं:

• भौतिकी: 45 प्रश्न – 180 अंक, 
• रसायन विज्ञान: 45 प्रश्न – 180 अंक, 
• जीव विज्ञान: 90 प्रश्न – 360 अंक।

प्रश्न 3: NEET की तैयारी के लिए सबसे अच्छे 4 कोचिंग सेंटर कौन से हैं?
उत्तर: NEET की तैयारी के लिए टॉप 4 कोचिंग सेंटर आकाश इंस्टीट्यूट, एलन करियर इंस्टीट्यूट, द नारायण ग्रुप और रेजोनेंस कोचिंग सेंटर हैं।

प्रश्न 4: नीट एग्जाम (NEET) के लिए मार्किंग स्कीम क्या है?
उत्तर: एनईईटी (NEET) अंकन योजना: प्रत्येक सही उत्तर के लिए 4 अंक दिए जाते हैं और प्रत्येक गलत उत्तर के लिए -1 अंक काटा जाता हैं। बिना प्रयास वाले प्रश्नों के लिए किसी प्रकार की नेगेटिव मार्किंग नहीं है।

प्रश्न 5: क्या नीट के प्रश्न एनसीईआरटी बुक्स से आते हैं?
उत्तर: हाँ, ज्यादातर सर्वेक्षणों से पता चला है कि पिछले वर्षों में आयोजित एनईईटी परीक्षा (NEET Exam) में रसायन विज्ञान के 90% प्रश्न एनसीईआरटी बुक्स और रेफेरेंस मटेरियल से हैं।

प्रश्न 6: दो महीने में नीट 2023 की तैयारी के लिए मुझे किन किताबों का अध्ययन करना चाहिए?
उत्तर: 2 महीने में यूजी नीट की तैयारी के लिए उम्मीदवारों को भौतिकी, रसायन विज्ञान और जीव विज्ञान के लिए एनसीईआरटी बुक्स के साथ पूरी तरह से तैयार होना चाहिए। कोशिश करें कि ज्यादा से ज्यादा प्रैक्टिस व रिवीजन पर भी ध्यान दें।

प्रश्न 7: क्या दो महीने में नीट की तैयारी की जा सकती है?
उत्तर: सही स्टडी प्लान, मन में फोकस, कड़ी मेहनत और अधिक से अधिक ध्यान लगाकर पढ़ने से दो महीने में नीट की तैयारी करना संभव है। आप हमारे इस विशेष लेख से भी दो महीने में नीट की तैयारी से जुड़े टिप्स को पढ़कर उसी अनुसार अपनी तैयारी कर सकते हैं।

प्रश्न 8: दो महीने में नीट एग्जाम की तैयारी के दौरान किन बातों का ध्यान रखना आवश्यक है?
उत्तर: नीट जैसे एग्जाम की तैयारी के लिए यह काफी कम वक़्त होता है। इसलिए, इस दौरान पूरा ध्यान आपका पढ़ाई में होना चाहिए। ज्यादा से ज्यादा प्रीवियस ईयर पेपर्स को हल करना, मॉक टेस्ट देना प्रैक्टिस करने का एक अच्छा तरीका है। रिवीजन पर ज्यादा से ज्यादा ध्यान दें, परीक्षा के ठीक पहले कोई नया टॉपिक न पढ़ें। पढ़ाई के दौरान मोबाइल, टैब और सोशल मीडिया से दूरी बना लें। पूरा फोकस अपने पढ़ाई और स्वास्थ्य पर दें। मन में विश्वास के साथ तैयारी करें और परिणाम से ज्यादा अपनी मेहनत व तैयारी पर ध्यान दें।

प्रश्न 9: मुझे नीट की तैयारी के लिए कितने घंटे पढ़ने कि आवश्यकता है?
उत्तर: नीट एग्जाम की तैयारी के लिए कम से कम 5-6 घंटे पढ़ाई करने कि आवश्यकता है। विद्यार्थी 11-12 से ही तय कर लेते हैं कि उन्हें कौनसी प्रतियोगी परीक्षा कि तैयारी करनी है। ऐसे में अगर आप नीट कि तैयारी का प्लान पहले से ही बना चुके हैं तो बेहतर है उसी वक्त से नीट कि तैयारी शुरू कर दें। दरअसल, नीट जैसे हाई कॉम्पीटीटिव एग्जाम के लिए जितने देर भी पढ़ें वो कम है। 

हम आशा करते हैं कि 2 महीने में नीट की तैयारी कैसे करें पर यह लेख आपके लिए उपयोगी साबित होगा। यदि आपके पास हमारे साथ साझा करने के लिए कोई प्रश्न या प्रतिक्रिया है, तो कृपया नीचे कमेंट बॉक्स में पोस्ट करें। हमारी पूरी कोशिश रहेगी कि हम जल्द से जल्द आपसे संपर्क करें और आपके प्रश्न का उत्तर दें। नीट से जुड़ी लेटेस्ट न्यूज़ और अपडेट के लिए Embibe के साथ बने रहें।